Kehakoostise määramine

  • Meditsiiniline seade Accuniq BC300

    Protseduur kestab 2-3 minutit

  • Tulemused trükitakse A4 formaadis

    Ja arutatakse läbi koos mõõtnud spetsialistiga

  • Mõõtmine ei ole soovitatav rasedatele ja südamestimulaatoriga inimestele

  • Tulemused aitavad valida ka treening- ja massaažirežiime

Mõõdetavad parameetrid

  • Kehakaal ja pikkus

  • Vedeliku hulk kehas

  • Lihas- ja rasvamass

  • Rasvaprotsent ja piirkondlik ladestumine

  • Kõhuõõnesisese rasva hulk

  • Bioloogiline vanus

  • Põhiainevahetus ja päevane energiavajadus

Soovitused mõõtmiseks

  • Mõõta 3-4 tundi peale sööki

  • Vältida kofeiini sisaldavaid jooke

    Ja muid diureetikume 4 tundi enne mõõtmist

  • Mõõta kas enne füüsilisi tegevusi

  • Või 3-4 tundi peale füüsilist koormust

    Siia alla kuulub ka saun

  • Vältida alkoholi 24h

  • Kanda võimalikult kergeid riideid

    Mõõtmise ajal mitte liigutada ega rääkida

  • Mõõtmine toimub paljajalu